위트빅스 통밀 귀리 시리얼 섭취 후기

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2023.06.22 - [리뷰/음식] - 쿠팡 오트밀 구매하려다 위트빅스를 구매한 이유 + 할인 가격

 

끼니를 보통 저녁만 먹습니다

 

요 몇달사이 일어나서 잠깰려고 아침 공복에 따뜻한 커피를 먹는게 습관이 되었는데

 

공복에 카페인이 들어가면 위산 분비를 촉진 시키는지 위장이 불편했었습니다

 

하루종일 굶어서 배가 고프다보니 저녁 식사량이 많으니 건강에도 안좋은 것 같아

 

​아침에 뭐라도 먹어보는게 좋을 것 같아서 편하게 먹을 수 있는 걸 찾았습니다

 

오트밀(귀리)을 간편식으로 많이들 먹길래 찾아 보니

 

통귀리, 귀리 롤러로 눌려서 압착한거, 압착한거 약간 분쇄한 것

 

같은 귀리인데 파는건 따로 종류가 있을 정도

 

압착한게 그중에 건강에나 섭취하기 좋다길래 그거 사려다가

 

오트밀과 같은 중량에 비슷한 가격에 위트빅스를 할인 판매하길래 샀습니다

위트빅스 1.2kg 사이즈 비교

위트빅스 1.2kg 대용량 사이즈

 

콜라 500ml 높이 입니다 

 

위트빅스 1.2kg 두께

두께도 콜라보다는 두꺼운게 시리얼 제일 큰거 사이즈 정도 됩니다

 

오트밀이 아니라 위트빅스를 구입한 가장 큰 이유는

위트빅스 성분표

영양정보 성분표를 비교 하고 샀기때문입니다

 

칼로리도 100g 350kcal 으로 430kcal인 100% 오트밀보다 칼로리가 적습니다. 

 

이유를 모르겠지만 위트밀이 지방이 1/10 수준

비타민 등 영양소가 첨가 되어 있습니다

 

식이섬유도 적절하게 있고

 

순수한 통밀이 아니라 설탕, 소금 등 첨가되어 있어 맛도 있을 것 같습니다

 

 

위트빅스 양

위트빅스 종이박스 를 개봉하면 질소라곤 찾아볼수 없이 블럭이 가득가득 차 있으며

 

비닐로 되어 있는 포장이 진짜 밀봉 처리가 안되어 있습니다

 

진공 포장도 어렵지 않게 할 수 있었을 것 같은데

 

벌레가 침투할 수 있는 공간은 적지만 구조상 불가능한건 아니라

 

보관과 유통을 어떻게 하는지 궁금하네요

 

일단 지퍼 팩에 1/3 소분해서 덜어 놓았고

 

소분한 다음 남은 것도 최대한 이물질이 안들어가도록 비닐을 돌돌 말아서 보관 해놓았습니다

 

 

그리고 처음으로 먹어 봤는데

 

바삭바삭 하기보다는 퍼석퍼석 하며

 

소금,설탕 간이 미미하게 되어 있어

 

종이박스 씹는 정도는 아닙니다

 

건조된거라 먹을 수록 목이 말라 음료는 필수고

 

가루가 많이 떨어져 종이컵 등에 올려놓고 먹으면 가루를 처리하기 쉽습니다

 

곡물이라 씹을수록 이빨에 낍니다

 

시리얼 처럼 먹고 나서 바로 양치하면 이빨사이에 끼인게 전부 제거하기가 어렵습니다

 

섭취후 몇 십분동안 입안에서 좀 불려서 자동으로 탈락된 다음 양치하는게 편해 보입니다

 

양은 2개 정도만 먹어도 충분히 포만감이 느껴집니다